Дженсон Баттон

[Бугагатор]

Развивают выносливую составляющую мышц, тогда нужно написать.

Ноги по большому счету не нуждаются в тренировке, так как что Дженс, что Алонсо, что Марк занимаются и бегом и велосипедом. Остальные скорее работают за закрытыми дверями много уделяя своим аэробным тренеровкам. Но я знаю, что Хэм предпочитает тренажеры в зале и лыжи.

Хэм тоже работает и со свободным весом и с шарами этими, у них у всех примерно идентичные тренировочные программы, просто кто-то отказывается от чего-то на тренировках потому-что занимается этим например катаясь на велосипеде или бегая в триатлонах...

Хэм вот в прошлом сезоне очень сильно набрал мышечную массу, а в этом скинул до показателей 2006-2007 года свой вес...

а Дженс - я вообще не заметил, что он сильно похудел...

[B/B/B]

а Дженс - я вообще не заметил, что он сильно похудел...

Дженс похудел сильно. Точнее он как-то иссох. Стал более жилистым.

Вон уже дрыщь какой. При этом считается, что Баттон один из лучших с точки зрения физической подготовки.

[GIV]

а Дженс - я вообще не заметил, что он сильно похудел...

Куда ему еще? У него 2-3 в запасе не больше. Скоро гонщики, как боксеры, будут сутки перед гонкой в бане сидеть.

А всего то, определяем самого тяжелого. На уровне центра тяжести, момента инерции делаем в болиде места для балласта. И догоняем каждого гонщика до самого тяжелого.

[Dr.3L0]

не проще минимальный вес машины увеличить? кг на 20-ть ))))

[Бугагатор]

не проще минимальный вес машины увеличить? кг на 20-ть ))))

в следующем году на 9 кг больше будет, а в этом году Мерседес положил на этот запрос большое и толстое ВЕТО.

[Dr.3L0]

заговор против Баттона, АднАзнАчнА )

[loomer listener]

заговор против Баттона, АднАзнАчнА )

не только еще высокого Хюлкенберга забыл.) ДА получается что Марк вовремя ушел (ему тоже необходимо было бы худеть)

[Dr.3L0]

желаю Дженсу выиграть гонку в Австралии и посвятить победу Джону

Дженсон Баттон: «Мне очень его не хватает. Если я поднимусь на подиум, это будет невероятно эмоциональный момент, как и если гонка пройдёт неудачно, ведь отец не сможет меня поддержать.

http://www.f1news.ru/news/f1-92830.html

[Dr.3L0]

специально для хэмофилов ) завидуйте молча )

Агентство Repucom специализируется на исследованиях в области спортивного маркетинга, последнее из них посвящено маркетинговой востребованности гонщиков Формулы 1. После оценки множества факторов, - влиятельности, степени доверия и других - первую строчку в глобальном рейтинге Repucom занял Фернандо Алонсо, а в британском - Дженсон Баттон.

http://www.f1news.ru/news/f1-92828.html

[Dr.3L0]

пора догонять Михаэля по числу побед, а по всем остальным параметрам мы впереди планеты всей (поулы это изначально не наше) )))

Лидеры по участию в Гран При Австралии из действующих гонщиков: Д.Баттон (14), Ф.Алонсо (12); К.Райкконен и Ф.Масса (11); Н.Росберг (8), Л.Хэмилтон (7).

Лидеры по числу поулов в Австралии (все гонщики): А.Сенна (6); Н.Мэнселл, М.Хаккинен, М.Шумахер и С.Феттель (3); Ж.Вильнёв, Д.Баттон и Л.Хэмилтон (2).

Лидеры по числу побед в Австралии (все гонщики): М.Шумахер (4); Д.Баттон (3); А.Прост, Г.Бергер, А.Сенна, Д.Хилл, Д.Култхард и К.Райкконен (2).

Круги лидирования в Австралии (действующие гонщики): Д.Баттон (150), К.Райкконен (96), С.Феттель (85), Л.Хэмилтон (62), Ф.Алонсо (61), А.Сутил (11), Ф.Масса (3), Н.Росберг (1).

[SEGA.]

[SEGA.]

[SEGA.]

[Dr.3L0]

если мне память не изменяет, 200 -ю гонку Дженс выиграл,

в Мельбурне:

250-й Гран При, но 248-й старт у Дженсона Баттона:

- Монако '2003 - авария во время свободных заездов;

- США '2005 - проблемы с шинами Michelin

50-й подиум у Дженсона Баттона

[Dylan]

[SEGA.]

[SEGA.]

[JJBaltika]

обещал вырезку по выносливости и тренировкам.

Нашел в рунете оцифрованный вариант, немного про Дженса внутри, да и само по себе интересное чтиво

http://www.rlib.net/...-f1/marafon.htm

[Кнопуличка]

если мне память не изменяет, 200 -ю гонку Дженс выиграл,

в Мельбурне:

250-й Гран При, но 248-й старт у Дженсона Баттона:

- Монако '2003 - авария во время свободных заездов;

- США '2005 - проблемы с шинами Michelin

50-й подиум у Дженсона Баттона

Точно выиграл :) Я это точно помню, т.к. впервые была на ГП - Венгрия 2011

А вот 50-й подиум это под вопросом - дай Бог чтоб сбылся! Хотя этот возможный 50-й подиум уже год длится.

[Sergei91]

всех со стартом сезона :)

[Alenushka]

Вполне себе сезон! Вполне начался! Только очень тихо...

Дженсу удачи!

[Dr.3L0]

ну... с началом )

а мне звук понравился, хотя бы с прагматичной точки зрения, ненавижу затычки в уши )

кому тихо - сделайте звук погромче ))))

смотрел в полглаза, как показалось Дженс чуть ли не единственный кто не покидал пределов трассы

- многовато вылетов

[Dr.3L0]

обещал вырезку по выносливости и тренировкам.

информации конечно крайне мало ) но как я и думал ничего они кроме шеи не качают

Тренировки гонщиков

Упражнения для шеи

1,5 часа

Упражнения для пресса

50, потом 40, потом от

30 - и до нуля

Приседания 100

Работа с отягощениями-Для поддержания формы

Циклические упражнения

Тренировка сердечно-сосудистой системы

[Dylan]

Все ради малого веса))) Это я про прическу...

[Dr.3L0]

тогда бы и бороду надо сбрить )