Льюис Хэмилтон (27.05.2013 - 30.11.2013)

[Dmitriy1408]

Да с пенсией там уже более чем. А вот, если представить себе, что Ал титул у красных так и не возьмёт - то перейти в Феррари с целью всё-таки сделать это не такая уж и плохая идея. Само собой, смотреть - не превратятся ли они к тому времени в одно название.

...наступил 2016 год, за рулем алых машин на старт выходят Льюис и Кими..

А Алонсо тем временем заканчивает карьеру в Лотусе :bleh:

[Darth Wehrwolf]

...наступил 2016 год, за рулем алых машин на старт выходят Льюис и Кими..

А Алонсо тем временем заканчивает карьеру в Лотусе :bleh:

Хэмилтон в Феррари, Алонсо в Ред Булл, Феттель в Макларене...

[Барон Самеди]

Хэмилтон в Феррари, Алонсо в Ред Булл, Феттель в Макларене...

И всех рвёт Сироткин на Заубере)

[Родион]

И всех рвёт Сироткин на Заубере)

Аппокалиптическая картина

[Антонио]

Бросил бабу - выиграл гонку, отето смешно в соцсети написали.

[Darth Wehrwolf]

Бросил бабу - выиграл гонку, отето смешно в соцсети написали.

Это тонкий намек, что бы перед каждым этапом на неделю заводить новую девушку, а перед квалой бросать? .....

[LewisHamilton]

Кажется, ему понравились обгоны по внешней.

Сколько жмет то? Не больше 100 кг., что довольно неплохой результат.

[osharashen]

Сколько жмет то? Не больше 100 кг., что довольно неплохой результат.

У него совсем другие цели и методики соответственно. А то выйдет как:

[1May1994]

Сколько жмет то? Не больше 100 кг., что довольно неплохой результат.

сам качался, там минимум 110 кг. 6*15кг и гриф 20кг

Наш Хэм Хорош!

[Paninaro]

В одном из интервью он говорил, что конфеты - его слабость. А вес он, судя по всему, набирает легко. Вот и приходится жечь калории.

Одно "но". Здесь на фотографии он гриф взял неправильно. Так и микротравмы можно...

[Rebus]

сам качался, там минимум 110 кг. 6*15кг и гриф 20кг

Наш Хэм Хорош!

Зеленые блины толще,, по ходу 20ки

Выходит 130, при его весе это очень круто

[groff]

Сколько жмет то? Не больше 100 кг., что довольно неплохой результат.

больше, стопроцентно. Гриф олимпийский - 21 кг, шесть блинов по 15, если не по 20 кг. Итого 110-130 кг, достойный результат, учитывая, что сам Хэм весит килограмм 85-90

[Rebus]

больше, стопроцентно. Гриф олимпийский - 21 кг, шесть блинов по 15, если не по 20 кг. Итого 110-130 кг, достойный результат, учитывая, что сам Хэм весит килограмм 85-90

Каких 90 он же пилот, самый край 75 кг

[groff]

Одно "но". Здесь на фотографии он гриф взял неправильно. Так и микротравмы можно...

почему неправильно? Шире такой вес трудно взять, Уже - трицепс напрягается. Нормальный хват.

Каких 90 он же пилот, самый край 75 кг

я на глаз максисум определил. Вероятно, меньше.

А что, 90 кг - максимум для пилота? Я сомневаюсь, что Уэббер, например, легкий, как пушинка

[Rebus]

почему неправильно? Шире такой вес трудно взять, Уже - трицепс напрягается. Нормальный хват.

Шире как раз легче, я просто железо долго тягал, пока сухожилие не повредил

Там по насечкам удобнее всего брать на пару ладоней шире

[Max7x]

больше, стопроцентно. Гриф олимпийский - 21 кг, шесть блинов по 15, если не по 20 кг. Итого 110-130 кг, достойный результат, учитывая, что сам Хэм весит килограмм 85-90

Одна ремарочка Хэма максимум весет килограм 67-68

[Бугагатор]

Шире как раз легче, я просто железо долго тягал, пока сухожилие не повредил

Там по насечкам удобнее всего брать на пару ладоней шире

скорее всего там от группы мышц зависит, не думаю, что ты платил трейнеру столько сколько Льюис платит физио своему, чтобы он говорил ему как качаться

[Rebus]

скорее всего там от группы мышц зависит, не думаю, что ты платил трейнеру столько сколько Льюис платит физио своему, чтобы он говорил ему как качаться

Ну кстати занимался с тремя чемпионами мира по паурлифтингу, могли всегда подсказать

Я говорю причем о хвате для максимального веса

При тренировке конкретных групп мышц он конечно может меняться

[osharashen]

А что, 90 кг - максимум для пилота? Я сомневаюсь, что Уэббер, например, легкий, как пушинка

90 это не пилот, это слон.

На начало года было так:

Nationality: British

Date of Birth: 7 January 1985

Place of Birth: Tewin, UK

Lives: Monaco

Height: 1.74m

Weight: 66 kg

Debut: Australia, 18 March 2007

Best World Championship: World Champion – 2008

First Win: Canada, 10 June 2007

Last Win: United States, 18 November 2012

Wins: 21

Podiums: 49

Pole Positions: 26

Starts: 110

Points: 913

[groff]

Шире как раз легче, я просто железо долго тягал, пока сухожилие не повредил

Там по насечкам удобнее всего брать на пару ладоней шире

я железо четвертый год тягаю :bigwink:

хваты все же разные бывают, мы же не знаем, какие именно грудные мышцы он качает, может внутренние.

У него тренер, думаю, лучше, чем у нас с тобой - он бы его поправил, если что

[Platinum]

Одна ремарочка Хэма максимум весет килограм 67-68

На взвешивании в Венгрии - вес Льюиса был 72.0 (вместе с шлемом и в комбезе).

[Paninaro]

почему неправильно? Шире такой вес трудно взять, Уже - трицепс напрягается. Нормальный хват.

Кстати, задумался, я ж себя со стороны никогда не видел, а в уме всегда прикидываешь, что с гантелями, гирями нужно чтобы угол был прямой. С грифом - хват чуть шире плеч. Но в нижней точке жима угол получается прямой или нет?

P.S. А по поводу трицепса - много-много меньше вес, хват ладонями впритык и жать до упора кулаками к груди - очень хорошее упр.на трицепс.

[osharashen]

На взвешивании в Венгрии - вес Льюиса был 72.0 (вместе с шлемом и в комбезе).

Горшок для мозгов - 1,2. Всё остальное - не знаю сколько.

P.S. Комбез вроде 1,5. Тапки?

[Paninaro]

Его личный медик не даст вес набирать, бишь качаться тоже.

[Vivacity]

Та 68 кг весил Льюис на начало сезона, была какая-то цветная таблица сравнения всех пилотов. Может, набрал 1 кг, но это незаметно, все такой же подтянутый, даже худощавый слегка